Солнечный удар сходен с тепловым ударом, который случается иногда при сильном перегревании тела. Солнечный удар бывает у людей, долгое время находившихся на солнце с непокрытой головой.

При солнечном ударе, как и при тепловом, появляется слабость, головокружение, тошнота, в ушах шумит, в глазах что-то мелькает, предметы кажутся окрашенными в красный или зеленый цвет. Учащается сердцебиение, дыхание становится прерывистым. В тяжелых случаях человек теряет сознание.

Чтобы помочь пострадавшему, уложите его в тени на свежем воздухе, расстегните одежду, обрызгайте холодной водой голову и грудь. Затем на голову, грудь и живот положите мокрые платки или полотенце. Напоите больного холодной водой. Если дыхание станет очень слабым или прекратится, сделайте искусственное дыхание.

Оказав пострадавшему первую помощь, отправьте его к врачу.